Onze visie op drugs
Als coach (International Coaching Federation) en lichaamsgericht psychotherapeut in opleiding (Agape) kan ik jouw problemen niet oplossen. Maar door te luisteren zonder te oordelen, door als klankbord te fungeren, door vragen te stellen, door je te confronteren met jezelf, zal ik proberen je te helpen om meer inzicht te krijgen in wat er speelt onder het storende gedrag aan de oppervlakte (bijv. te veel alcohol, cannabis, cocaïne...). Wat zorgt ervoor dat je, ondanks het feit dat je graag minder zou gebruiken, toch steeds "hervalt" in je oude gewoontes? Je eigen kleine kantjes onderzoeken, is niet altijd makkelijk. Sommige problemen pak je beter samen aan.
Of je nu bewuster wil gaan gebruiken, wil minderen of helemaal wil stoppen. Het maakt voor mij allemaal niet uit. Onze coaching aanpak richt zich vooral tot jongeren en volwassenen die alcohol, tabak, cannabis of andere drugs gebruiken zonder dat dit hun leven zwaar ontwricht.
Indien na het intakegesprek of in de loop van de sessies zou blijken dat je problematiek toch wat zwaarder uitvalt dan eerst gedacht, raad ik mensen aan om hulp te zoeken bij een gespecialiseerde psycholoog (www.vindeenpsycholoog.be) of afkickcentrum (www.druglijn.be). Ik werk nauw samen met dokters en psychologen en we verwijzen regelmatig door naar elkaar.
Drugs (alcohol, speed, cannabis, cocaïne, slaappillen...) op zich zijn nooit goed of slecht. De kwaliteit van bepaalde illegale drugs kan natuurlijk te wensen overlaten, maar uiteindelijk bepaalt de manier hoe je ermee omgaat of je ermee in de problemen raakt of niet. Als je regelmatig alcohol, cannabis of andere drugs gebruikt omdat je je niet goed voelt, omdat je gestresst bent, omdat je niet kan slapen, omdat je problemen hebt, omdat je veel piekert... dan kan dit op korte termijn heel goed helpen, maar op langere termijn riskeer je afhankelijk te worden. Wie drugs gebruikt om weg te vluchten van zichzelf, komt vroeg of laat in de problemen.
Er is een tijd om te feesten en te genieten van het leven en daar komt vaak drugs bij kijken (bijv. alcohol, cocaÏne...). Op zich is daar niets mis mee. Maar er is ook een tijd om te werken, jezelf te ontplooien, volledig aanwezig te zijn, klaar te staan voor anderen... In die omstandigheden zal middelengebruik sneller tot problemen leiden.
Onze klanten
